jestem spiacy

[...] okno żywieniowe i jadłem od godziny 14:00 do 21:00. Dzisiaj zjadłem pierwszy posiłek o 16:00 i czuje się rewelacyjnie :) Głowa sprawnie działa, nie czuje zmęczenia, nie jestem śpiący :) Nie jem też 5-6 posiłków dziennie jak to zwykle polecają. Nie ma bowiem badań, które mówiłyby, że większa liczba posiłków przyspiesza metabolizm. Jem 3-4 [...]

[...] niestety, bo oprocz efedryny, probowałem chyba juz wszystkiego(łącznie z żelastwem i dobrom du_pą -ta ostatnia dizała niestety tylko na pojedyńcze częsci ciała :D)i jak jestem śpiący tak jestem śpiący,tylko pieniędzy jak by mniej w portfelu:D.Amfetaminy nie zamierzam brać bo pan policjant w mojej szkole powiedział że to jest be i nunu, a że [...]

[...] się pociłem. Wobec tego stwierdziłem, że nie ma sensu iść robić tak ciężkiego treningu nie wyspawszy się... Ale sam się nie zrobi, dlatego zrobię go po pracy. O dziwo nie jestem śpiący, a na pewno zmotywowała mnie praca przy filmie z zawodów w Rumunii z Marianem, gdzie przycinałem mu go do krótszych fragmentów. Kto tego nie widział niech [...]

Adrian - Cyborg jesteś }:-) Venc - No coś tam poszło może :-) Treningi ostatnio zaniedbane, główne powody - brak czasy i brak sił, ciągle jestem śpiący i śpię, nawet w dzień. Jem b. mało. Spróbuję coś od jutra ogarnąć. Do tego chyba wróciły kłopoty z kręgosłupem. Im więcej dokładam do siadów, tym bardziej mnie boli kręgosłup. Trochę jestem w [...]

[...] sie teraz nad jakims lajtowym cyklem który odmuli mnie za dnia ..nnieraz czuyje sie tak jak bym wypił 0.5l wódki sam albo 10g lub też pare jakivchs tabletek ..dramat jestem tak *****sko spiacy ze padam na ryj i robie glupoty w pracy a w domu lipaaa niespie wiec mysle moze jakis abnndrogen zapodac sobie teraz tyrac intensywniej a na noc [...]

Wstałem rano. Zjadłem posiłek, posiedziałem przed komputerem. Jestem śpiący - pewnie będzie padać za jakiś czas. Idę się zdrzemnąć - nie będę walczyć z własnym organizmem (emeryt może sobie na więcej pozwolić).

Trening nóg - przysiady zrobiony. Tak jak ostatnio. Pada deszcz - czyli jestem śpiący :( Ciężko będzie zmobilizować się do aktywności fizycznej. Chodzi za mną kupno pączków w Biedronce - 12szt. w promocyjnej cenie :) Poproszę żonę o kupno :)

maceek - właśnie tak robię! Jestem śpiący - idę spać. Potem jest tak jak pisze shadow Zjadłem przed treningówkę i po treningu pompa jak diabli waga 74,8kg. 1. Kubany 5x20p 2a. WL 48/58kgx10p 68kg/10p 8p 6p 2b. Podciąganie na drążku po 7p 3. Dips 3x10p 2x8p https://youtu.be/mJ-qdOZgWck Samopoczucie euforyczne. Idę po wyniki badań hormonów tarczycy. [...]

No cóż, angażuję się na 100% swoich możliwości :-) }:-( i żałuję, że nie potrafię więcej z siebie wydusić! Dzisiaj jestem słabszy niż zazwyczaj (moja żona też :-) ). Może to przez te przelotne deszcze? - zawsze wtedy jestem śpiący. Przeżyłem 2 tygodnie nowego planu i stwierdziłem, że ostatnia seria nie będzie 6p+x+x lecz będzie 6p 6p 6p a przerwy [...]

Za mało kalorii mam na coś takiego. Wolę zjeść 2 porządne posiłki niż kilka małych. %-) Co do dzisiejszego dnia - słabo, pogoda się zwaliła i mimo 7 godzin snu jestem śpiący i ta irytująca dziura w brzuchu. Ciągle jestem głodny. Do soboty lecę planowo 1600 kcal, ale z ciekawości w następnym tygodniu dodam kalorie do 1800. Może będzie [...]

jest jakiś napój dający duże pobudzenie no bo jednego dnia gram na swoim poziomie jestem pobudzony a innego jestem śpiący i żle się czuje.

ale nie z wygladu a z samo poczucia ,kapa spie po 9h i tak jest mi malo,jestem spiacy,ale tak to jest jak sie zylo przez 2 lata na silnych stymulantach

[...] się zamulony i momentami strasznie zawieszony, jakbym nie ogarniał co się dzieje wokół mnie. Muszę chwile pomyśleć żeby odnaleźć się w sytuacji. Co ciekawe, w ogóle nie jestem śpiący. Stan porównywalny do tego, jakbyście dzień wcześniej ostro zapili i na drugi dzień mózg pracował na 30% możliwości, tyle, że bez kaca. Robię obiad i po chwili [...]

[...] się zamulony i momentami strasznie zawieszony, jakbym nie ogarniał co się dzieje wokół mnie. Muszę chwile pomyśleć żeby odnaleźć się w sytuacji. Co ciekawe, w ogóle nie jestem śpiący. Stan porównywalny do tego, jakbyście dzień wcześniej ostro zapili i na drugi dzień mózg pracował na 30% możliwości, tyle, że bez kaca. Robię obiad i po chwili [...]

[...] się zamulony i momentami strasznie zawieszony, jakbym nie ogarniał co się dzieje wokół mnie. Muszę chwile pomyśleć żeby odnaleźć się w sytuacji. Co ciekawe, w ogóle nie jestem śpiący. Stan porównywalny do tego, jakbyście dzień wcześniej ostro zapili i na drugi dzień mózg pracował na 30% możliwości, tyle, że bez kaca. Robię obiad i po chwili [...]

[...] ma god mode na silce. Dopiero jak zjem przed siłką cukry proste i GW to jest prawie god mode. Ale niestety nie taki jak kiedyś. Ale też nie mogę za bardzo przesadzić z cukrami, bo wtedy nie mam energii w ogóle i jestem śpiący }:-( Zmieniony przez - marcinnnnp w dniu 2023-02-07 16:52:17 Zmieniony przez - marcinnnnp w dniu 2023-02-07 16:52:45

[...] się zamulony i momentami strasznie zawieszony, jakbym nie ogarniał co się dzieje wokół mnie. Muszę chwile pomyśleć żeby odnaleźć się w sytuacji. Co ciekawe, w ogóle nie jestem śpiący. Stan porównywalny do tego, jakbyście dzień wcześniej ostro zapili i na drugi dzień mózg pracował na 30% możliwości, tyle, że bez kaca. Robię obiad i po chwili [...]

dobra spac nie pojde ale pisac juz na dzisiaj nie bede co? no bo nie jestem spiacy a zreszta gadam z Pepisem na gadu

Ja tez jestem spiacy jak cholera

Nie chce mi sie nic pisac spalem 12 godzin i jestem spiacy ze bym na siedzaco zasnal;/